健康

コンタクトを付けたまま寝たけど大丈夫?対処法は?

コンタクトレンズの取り扱いには注意が必要ですが、それでもコンタクトレンズを付けたまま寝てしまった、という経験のある方が多いと思います。

コンタクトレンズを付けたまま寝てしまうと、「失明してしまう」「角膜が剥がれる」といった怖い噂がありますが、これが本当なのか気になりますよね。

この記事では、万が一コンタクトレンズを付けたまま寝てしまった場合にはどのように対処をすれば良いのか、その噂の真偽についてまとめています。

コンタクトレンズを付けたまま寝るとどうなる?

コンタクトレンズを付けたまま寝るとどうなる?

コンタクトレンズを付けたまま寝るとどうなってしまうのでしょうか。

コンタクトレンズを付けたまま、就寝・昼寝などをしている人は3人に1人と言われています。

現在では、寝ている間も付けることができるコンタクトレンズや、酸素をより多く通すといったコンタクレンズも販売されていますが、原則寝る前には必ず取り外して、消毒液で洗浄して保管するようにしましょう。

レンズが乾燥して目にくっついてしまう

コンタクトレンズを付けたまま寝るてしまうと、目の中の酸素・涙が不足してしまい、レンズが乾燥して目にくっついて外れにくくなってしまいます。睡眠中はもちろん、目をずっと閉じている状態なので目の中の酸素・涙が不足してしまうんですね。

乾燥したレンズを剥がそうとすると角膜を傷つけてしまう

また、目にレンズが張り付いている状態で、無理矢理に剥がそうとしてしまうと、角膜を傷つけてしまいます。

角膜に傷がついてしまうと、そこから細菌が侵入して最悪「失明」といったことも考えれらます。そうでなくてもコンタクトレンズはデリケートなものなので、しっかりとした使い方をしていないと、それだけで細菌が繁殖するのにうってつけの場所になってしまい、感染症のリスクも何倍にも膨れ上がってしまいます。

規定の日数を何週間にも渡って過ぎたものや、何日も消毒していないコンタクトレンズも、使い続けていれば「失明」してしまう恐れがあります。

角膜の細胞が減少してしまう

目の中の酸素が不足することによって、角膜の細胞がし、角膜が白く濁ってしまい、視界が悪くなってしまいます。この減少してしまった角膜は2度と再生することはありません。

角膜の細胞が減ってしまうと、目のトラブルで何らかの手術をしなくてはいけないといったときに、手術が出来くなってしまうという可能性もあります。

コンタクトレンズを付けたまま寝てしまった場合は

コンタクトレンズを付けたまま寝てしまった場合は

コンタクトレンズを付けたまま寝てしまった場合は、無理矢理に取り外すのではなく、専用の目薬や洗面器に水を張り、そこで目をパチパチさせて目を潤わせてから取り外すようにしましょう。

無理矢理に取り外してしまうと、上記のように角膜に傷をつけて、それが積み重なって「視力低下」最悪「失明」になってしまうということも考えられます。

1番は付けたまま寝ないということですが、寝てしまった場合は、角膜に傷をつけてしまわないように気をつけて取り外しましょう。

どうしても取り外すことができない・取った時に違和感や痛みなどを感じる場合はすぐに眼科に行って、専門のお医者様に診てもらってください。

✏︎コンタクトレンズは目の裏に行く?レンズが行方不明になった時の対処法は?
✏︎コンタクトレンズがよくずれる!ずれる原因や確認することは?

コンタクトレンズを使用の際はルールをしっかりと守る

コンタクトレンズを使用の際はルールをしっかりと守る

コンタクトレンズを使用の際はルールをしっかりと守ることがとても大切です。

コンタクトレンズを付けたまま寝てしまうのもそうですが、使用時のルールを守っていないと何らかの影響で、目を傷つけてしまいます。

  • しっかりと消毒をする
  • 消毒などの一連の流れをしないとそれだけで、菌が繁殖してしまい最悪「失明」に繋がります。初心に戻って洗浄・消毒・保存をしっかりと行いましょう。

  • 期日はしっかりと守る
  • 「ツーウィーク」や「ワンデイ」などは、その種類ごとに付けることができる期間が決まっおり、それを過ぎたものを使用することは大変危険です。お金がもったいない・節約・面倒くさいといったことは変えない理由にはなりません。

    カレンダーやメモ帳などに「この日に変えたから次はこの日に変える」などを記載しておきましょう。

  • 目に違和感がある場合は使用を控える
  • 目に何らかの違和感を感じる場合は、レンズの使用を控えて、目やレンズに異常が無いかすぐに確認をしましょう。何が原因でトラブルを引き起こしてしまうか分かりません。

    目は非常にデリケートなので大切に扱っていきましょう。

コンタクトレンズを長い間使っている、最初の頃は良いのですが、だんだんと適当になってしまいます、。ルールはしっかり守って安全に使用していきましょう。

コンタクトを付けたまま寝たけど大丈夫?対処法は?

コンタクトを付けたまま寝たけど大丈夫?対処法は?

コンタクトを付けたまま寝てしまった際に起こってしまうリスク、対処法について見ていきました。

どれも私たちの大切な目に危険を運んでくるものでしたが、1度痛い目にあわないとこういうものって一筋縄では治りません。

コンタクトレンズを付けたまま、就寝・昼寝などをしている人は3人に1人と言われていますが、もしこれをご覧になっているあなたが、したまま寝ているのだとしたら、そうならないように努力していきましょう!

✏︎コンタクトレンズは目の裏に行く?レンズが行方不明になった時の対処法は?
✏︎コンタクトレンズがよくずれる!ずれる原因や確認することは?